（一）活動(dòng)目標(biāo)​
幫助青少年認(rèn)識(shí)自身情緒，學(xué)會(huì)合理表達(dá)與管理，減少?zèng)_動(dòng)行為和情緒失控。
提升青少年的人際交往能力，掌握溝通技巧，​
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與理解他人，建立良好的人際關(guān)系。​
培養(yǎng)青少年的同理心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。​
增強(qiáng)青少年的自信心和心理韌性，能夠積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挫折與壓力。​

（二）活動(dòng)內(nèi)容​
情緒認(rèn)知與管理：情緒探索課堂、情緒管理工具、人際交往與溝通​
溝通技巧訓(xùn)練：包括語(yǔ)言表達(dá)、非語(yǔ)言溝通（如肢體語(yǔ)言、面部表情）、傾聽(tīng)等
人際關(guān)系處理：學(xué)會(huì)換位思考、妥協(xié)與協(xié)商，培養(yǎng)同理心和解決問(wèn)題的能力。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作與合作：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)分工協(xié)作、完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)​
小組項(xiàng)目實(shí)踐：共同完成項(xiàng)目，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和組織協(xié)調(diào)能力；
自信心與心理韌性培養(yǎng)：自我肯定訓(xùn)練、挫折應(yīng)對(duì)訓(xùn)練

（三）特色活動(dòng)
拓展團(tuán)建活動(dòng)、城市生存挑戰(zhàn)賽、森林生存挑戰(zhàn)賽、cs真人大戰(zhàn)、生日會(huì)、山東大學(xué)研學(xué)之旅、探索科技之行、

（四）營(yíng)員招募​
招募對(duì)象：10 - 18歲青少年
招募人數(shù)：每期 30 人，確保每位營(yíng)員都能得到充分的關(guān)注和指導(dǎo)