駝奶美味搭檔PK賽,誰是你心目中的z佳CP
駝奶+蜂蜜
駝奶營養(yǎng)豐富、熱量較低,蜂蜜 口感清甜熱能較高,兩者一同飲用,香醇甘甜,適合大多人的味蕾。
搭配妙招: 一般駝奶、蜂蜜搭配比例:每250m駝奶加入20g左右蜂蜜為佳,可依據(jù)個(gè)人喜好添加。
駝奶+粗糧餅干
粗纖維餅干中富含大量的食用粗纖維,和駝奶一起吃可減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。同時(shí),粗纖維可促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)和多種維生素的吸收和利用。
搭配妙招: 可以把粗纖維餅干加入駝奶一起沖,也可以把駝奶沖好之后再放入餅干,根據(jù)個(gè)人喜歡的口感而定。
駝奶+燕麥
駝奶中含豐富的維生素、不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)。燕麥富含膳食纖維、多種氨基酸等,對(duì)三高減肥人群友好。
搭配妙招: 沖駝奶粉的時(shí)候直接加入燕麥,加入的量可根據(jù)自身需求而定,當(dāng)做早餐。
駝奶+面包
面包口感柔軟、駝奶營養(yǎng)健康,可將其作為美味的早餐,減肥人群可將面包換成全麥面包。
搭配妙招: 可以抹點(diǎn)果醬、花生醬在面包上面,搭配駝奶,營養(yǎng)美味。
駝奶+紅薯
紅薯富含纖維素、粘多糖和微量元素,能潤腸通便。駝奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和健康的乳脂肪,還有特殊的微量元素,兩者互為補(bǔ)充。
搭配妙招: 駝奶可以搭配紅薯直接飲用,也可以做成駝奶紅薯粥,作為日常減肥代餐,既飽腹?fàn)I養(yǎng)又美味健康!
駝奶+大棗
駝奶大棗湯是一款健康滋補(bǔ)的營養(yǎng)粥品。粥質(zhì)軟糯鮮香可口。幫助健脾胃,緩解過勞體虛、氣血不足。
搭配妙招: 1、取500毫升駱駝鮮奶備用;大棗25克,大米100克洗凈備用; 將大米與駝奶煮粥,開鍋后轉(zhuǎn)文火放入洗凈的大棗慢煮。(如果是駝奶粉,等待棗米粥煮好,將沖泡好的駝奶粉倒入棗米粥內(nèi),混合均勻即可。)