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羊奶的營養(yǎng)價值如下:

一、在羊奶中，e是比較豐富的，而e在阻礙不飽和脂肪酸的氧化和分解方面很有作用。對此，，這樣的話，就可以保持皮膚處在一個彈性又有光澤的狀態(tài)。除此之外，羊奶在人體的皮膚細胞方面有因為它還含有豐富的上皮細胞。

二、羊奶是屬于堿性的食物，所以，多喝羊奶能夠促進人體的酸堿平衡。

三、羊奶中含有豐富的蛋白質，適宜病后體虛者食用，能夠增強，促進。羊奶中含有豐富的鈣元素和磷元素，比牛奶中的含量還要高，能夠的補充鈣質，促進骨骼發(fā)育，提高骨密度，預防骨質疏松癥。羊奶中含有豐富的c和e，c能夠促進膠原蛋白的合成，使光嫩有彈性。羊奶還可以減少的生成，使皮膚白凈細膩。