蜀山區(qū)乒乓球培訓(xùn) 迅速提高球技 課時少 學(xué)費少

聯(lián)系電話：

聯(lián)系人：孔教練

各位家長，您是不是很擔心，自己的孩子整天玩著手機、Pad，守著電腦，影響他的視力健康？或者，繁重功課讓孩子壓力山大？又或者，性格內(nèi)向的他不善交際？再或者，沉迷于動漫喜歡宅在家里，不愿和其他孩子玩耍交流呢？

有以上擔心的家長們，請把孩子交給我們吧。讓他/她來參加我們的乒乓球訓(xùn)練吧！

培訓(xùn)內(nèi)容綱要

基礎(chǔ)培訓(xùn)：

1）乒乓球規(guī)則、乒乓球器材知識

2）乒乓球技術(shù)的基本要點

3）握拍、站位、步伐、正手定點攻、反手定點攻

4）搓球訓(xùn)練、基本發(fā)球訓(xùn)練、基本接發(fā)球訓(xùn)練、基本技術(shù)組合訓(xùn)練。

提高培訓(xùn)：

1）正手弧圈球訓(xùn)練、

2)反手弧圈球訓(xùn)練、

3)多種發(fā)球組合訓(xùn)練、

4）多種接發(fā)球組合訓(xùn)練、

5）高級組合技術(shù)訓(xùn)練、

6）發(fā)球搶攻訓(xùn)練、

7）多種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、

8）多種打法適應(yīng)性訓(xùn)練。

高級訓(xùn)練

1）針對成人錯誤發(fā)力方式或自幼養(yǎng)成的習慣動作進行針對性調(diào)整、扳正，提高球技、提升自信、開心打球。

2）針對不同層次、級別的比賽進行單項或組合技術(shù)強化訓(xùn)練，設(shè)計比賽戰(zhàn)術(shù)和臨場技術(shù)及心理指導(dǎo)!