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蘆筍在國(guó)際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王

  • 發(fā)布時(shí)間:2021-05-13 09:31:17,加入時(shí)間:2017年08月22日(距今2953天)
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蘆筍是世界十大名菜之一,在國(guó)際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王     

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蘆筍營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值

蘆筍味道鮮美,吃起來(lái)清爽可口,能增進(jìn)食欲,幫助消化,是一種高檔而名貴的綠色食品。經(jīng)常食用蘆筍對(duì)、高血壓、疲勞癥、水腫、肥胖等病癥有一定的療效。

1.蘆筍所含蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和微量元素的質(zhì)量均優(yōu)于普通蔬菜,而熱量含量較低。

2.蘆筍中含有適量的維生素B1、維生素B2、維生素B3,綠色的主莖比白色的含有更多的維生素A,有限鈉飲食的人應(yīng)該避免用罐裝蘆筍。因其含有大量的鈉。

3.蘆筍中還含有較多的天門(mén)冬酰胺、天門(mén)冬氨酸及其他多種舀體皂甙物質(zhì)。天門(mén)冬酰胺酶是治療白血病的藥物。

食療功效

1.抗癌之王:蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王—硒,阻止癌細(xì)胞分裂與生長(zhǎng),抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌細(xì)胞發(fā)生逆轉(zhuǎn),刺激機(jī)體免疫功能,促進(jìn)抗體的形成,提高對(duì)癌的抵抗力;加之所含葉酸、核酸的強(qiáng)化作用,能有效地控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。蘆筍對(duì)膀胱癌、肺癌、皮膚癌等有特殊療效,并且?guī)缀鯇?duì)所有的癌癥都有一定的療效。

2.清熱利尿:對(duì)于易上火、患有高血壓的人群來(lái)說(shuō),蘆筍能清熱利尿,多食好處極多。

3.促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育:對(duì)于懷孕的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),蘆筍葉酸含量較多,經(jīng)常食用蘆筍有助于胎兒大腦發(fā)育。

4.食材良藥:經(jīng)常食用可消除疲勞,降低血壓,改善心血管功能,增進(jìn)食欲,提高機(jī)體代謝能力,提高免疫力,是一種高營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜.

 我地是中國(guó)蘆筍之鄉(xiāng),擁有萬(wàn)畝蘆筍種植基地,蘆筍加工出口企業(yè)10余家,蘆筍收獲季節(jié)廠家天天收購(gòu)。歡迎廣大客商前來(lái)考察洽談合作! 我公司常年提供優(yōu)質(zhì)蘆筍種苗100萬(wàn)株,另有各種進(jìn)口國(guó)產(chǎn)蘆筍種子。

蘆筍在國(guó)際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王

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