長期喝羊奶的好處有以下幾點：
1. 營養(yǎng)豐富：羊奶中含有比牛奶更加豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等成分，有助于維持人體健康。
2. 提高免疫力：羊奶中的免疫球蛋白含量較高，能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。同時，羊奶中含有與人奶中相同的上表皮細(xì)胞生長因子，可以提高人體的免疫力并修復(fù)胃腸道及呼吸道黏膜。
3. 幫助大腦發(fā)育及智力發(fā)展：羊奶中含有大量的B族維生素，充足的B族維生素是腦組織正常維持功能的先決條件。