早安，用羊奶開啟新的一天
早上人體處于各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺失的狀態(tài)，夜間人體的
代謝與消耗使得早上成為人體最需要補(bǔ)充能量時(shí)候。
同時(shí)，在晨起時(shí)人體的腸胃處于空虛的狀態(tài)，分泌的
助消化物質(zhì)較少，羊奶容易吸收，能夠快速補(bǔ)充能
量，但是注意不要空腹喝。在喝羊奶之前，可以先吃一些淀粉含量比較高的食
物，像米飯、饅頭、面包、餅干等食物，這樣能使得
羊奶在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，羊奶與胃液充分發(fā)生酶
解反應(yīng)，使得羊奶中的蛋白質(zhì)能夠得到很好的消化吸
收。羊奶中的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的含量和種類遠(yuǎn)
遠(yuǎn)高于牛奶。羊奶的蛋白質(zhì)顆粒小，脂肪顆粒僅為牛奶的三分之
一，分布均勻細(xì)致，且為短鏈不飽和脂肪酸，易于人
體消化吸收，且不致發(fā)胖。羊奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)易消化吸收，能夠快速為身體提供
能量，喚醒人體的肢體和大腦活力，使人體更快的從
疲倦狀態(tài)中調(diào)整過來。#羊奶#下午茶#羊奶傳奇
羊奶強(qiáng)健脾胃，益心養(yǎng)胃脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾胃功能好就體
健，脾胃功能差就體弱。脾胃功能差的時(shí)候，吃的五
谷雜糧無法運(yùn)化成養(yǎng)分供給你的五臟六腑。此時(shí)你需
要羊奶來強(qiáng)健脾胃!健脾養(yǎng)胃我國(guó)最早的營(yíng)養(yǎng)學(xué)專著《飲膳正要》中記載：羊乳有
滋陰降火健脾養(yǎng)胃的作用。由此可知，羊奶有調(diào)理脾
胃的作用。羊奶是一種藥食同源的優(yōu)質(zhì)食品，被稱為
完全營(yíng)養(yǎng)食品。益心肺羊奶具有益心肺的作用，因?yàn)檠蚰讨泻蟹浅ＸS富的
免疫球蛋白，它能提高人體對(duì)疾病和風(fēng)寒濕邪的抵
抗力。眾所周知，肺為五臟之“華蓋“，稱為“嬌
臟”，是較弱的臟器，極易受到外來風(fēng)寒濕邪的侵
擾。羊奶的甘潤(rùn)性質(zhì)能夠起到益心養(yǎng)肺的雙重作用。
