驗光方法分為電腦驗光+插片驗光+散瞳驗光及檢影驗光等幾種。

眼鏡度數(shù)過低，則達不到矯正視力的目的；過高會引起頭昏、惡心、嘔吐、使眼睛近視度數(shù)加深和眼疲憊等不良的惡果。青少年配近視鏡不要達到1.5，一般配到1.0或1.2就可以了。

也就是說，近視鏡的度數(shù)是以低度數(shù)配到 的效果，過高可能會出現(xiàn)頭暈、眼脹、眼睛疲憊等現(xiàn)象。

聽取驗光師的正確查驗，不可私自調(diào)整度數(shù)！

要配制一副合格眼鏡，要達到各項技術參數(shù)，如光學中心，是根據(jù)瞳距來定位。

這是裝配合格眼鏡的關鍵，不然，會造成光學中心距離偏差、光學中心垂直偏差等諸多問題。

青少年時期處于長身體階段，功課的繁重也使近視眼伴隨而來，因此要定期檢查視力。

如發(fā)現(xiàn)視力下降或視力低下，達不到0.8，就要檢查原因。

近視會導致眼晴視物模糊、干澀、疲勞，注意力不集中、頭暈等，影響孩子的正常學習、生活和身心健康。有些專業(yè)和工作對視力有嚴格要求，近視影響升學和擇業(yè)。近視還會增加視網(wǎng)膜病變的風險，嚴重的可導致失明。

足夠的白天戶外活動是預防兒童青少年近視的重要措施。教師和家長應密切合作，保證孩子每天進行2小時以上白天戶外活動，寄宿制幼兒園不應少于3小時。幫助孩子養(yǎng)成平衡膳食、科學鍛煉、充足睡眠等健康的生活方式，有利于孩子的視力健康。

​近視的常見表現(xiàn)有看遠處物體時瞇眼、頻繁揉眼、看不清楚黑板上的文字或遠處的物體等。一旦孩子出現(xiàn)這種情況，教師和家長應可能是發(fā)生了近視，家長應及時帶孩子去醫(yī)院就診。在衛(wèi)生健康部門指導下，學校每學期對學生做兩次視力監(jiān)測。

學習驗光和配鏡技術，可以了解下 眼鏡驗光員定配工培訓鑒定基地，國家職業(yè)技能鑒定所達人視界職業(yè)培訓學校，學校是勞動局直屬的一家 驗光配鏡培訓鑒定一體化學校，辦學資質(zhì)，具備組織考試的資格，培訓結(jié)束就直接參加考試，比較方便，學習和考試都在學校，學員不用學習一個地方考試一個地方，來回跑。 學校師資力量雄厚，任職老師入職學校具備：眼視光大學本科畢業(yè)，考取本行業(yè)證技師證，持有教師資格證，在眼鏡店有5年及以上的工作經(jīng)驗，這樣教出來的學員不經(jīng)知識系統(tǒng)扎實，而且學習的過程中學到的實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富，畢業(yè)后可以快速上手，工作或者開店都能技術扎實。學校沒個月都穩(wěn)定開班考試，面向招生學員，一次交費，終身享技術指導和來校免費復訓再學習積累經(jīng)驗

眼鏡這個半醫(yī)半商的行業(yè)，是很缺這方面有專業(yè)技術的人才的。驗光加工眼鏡都是很嚴謹?shù)募夹g，只要技術學習的好，另外有這方面的資格證書，是很好找工作的。但是學習驗光加工技術要找一個正規(guī)專業(yè)的學校學習，課上多動手操作，多向老師提問，把技術學扎實。驗光加工這兩項技術其實也是很好學習的，主要就是多動手操作，把操作流程記熟練，再配合著設備多練習，是很快就能學會的。