寒，是冬季的主題。故以風寒為主的寒病多見于冬天。

所以御寒保暖，提高自身免疫力尤其重要。在冬季能利用羊奶“驅寒儲溫”是一個不錯的選擇！

羊奶屬于“溫補”型食材，尤其適合冬季進補。中醫(yī)認為：羊奶味甘，性溫，入肝、胃、心、腎經(jīng)，有溫潤心肺、補虛養(yǎng)血的良好作用。

胃的性格是“喜燥不喜寒”，所以天氣冷、著涼或吃了寒涼的食物都會感覺“胃不舒服”，由秋入冬后更應該注意胃部的保暖。羊奶屬溫性食物，可起到“驅寒暖胃”的作用。

羊奶中不僅含有豐富的優(yōu)質蛋白質、高鈣和維生素，更是補鈣、促進鈣吸收的佳品。