跑步機保養(yǎng)，首先要注意的是它的安全，其次是它的使用壽命。使用跑步機主要是為了健康和減肥，在使用跑步機過程中一定要注意安全，特別是初學(xué)者和有高血壓、心臟病、哮喘等疾病的人。雖然說跑步機能幫助你達到減肥或健康目的，但它本身不是完美的，如果沒有正確的使用和保養(yǎng)方法，可能會給身體帶來一些不良影響。下面為大家介紹一些保養(yǎng)跑步機的方法。

1、在每次使用跑步機前，都應(yīng)該先檢查跑步機是否正常運行。跑步機用久了，我們需要對其進行維護保養(yǎng)，使跑步機更加耐用。 2、跑步機應(yīng)放置在干燥、通風(fēng)、無腐蝕性氣體的地方。 3、跑步機放置一段時間后，應(yīng)進行一次檢查，對跑步機外表及跑帶進行一次清潔保養(yǎng)。 4、跑帶長期使用后，跑帶表面會有磨損痕跡，因此每隔一段時間應(yīng)檢查一下跑帶表面的磨損情況。如果跑帶表面磨損嚴(yán)重或跑帶表面有明顯劃痕，則應(yīng)更換跑帶。

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