在我國，青少年視力問題一直是家長和社會關(guān)注的焦點。但是你知道我國近視問題有多嚴峻嗎？當父母去接孩子放學(xué)時，當帶孩子前往游樂園時，你或許能感受到，小小年紀，配戴眼鏡已經(jīng)不是什么稀罕事。

在我國，青少年視力問題一直是家長和社會關(guān)注的焦點。根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2018年全國青少年兒童總體近視率超過一半。提醒各位寶爸寶媽，一定要真正認識青少年視力問題，讓護眼成為我們每個人永恒的、長期的課題。
青少年預(yù)防近視的方法有保持用眼距離、增加戶外活動、改善用眼環(huán)境等。

1、保持用眼距離：近視通常是平行于光軸的光線在進入眼睛后被聚焦在了視網(wǎng)膜前，使青少年出現(xiàn)了看遠處視物模糊，近處正常的現(xiàn)象，平時要注意保持用眼距離，不可以長時間接距離用眼，在看書或者寫作業(yè)時需要保持良好坐姿，能夠預(yù)防近視。

2、增加戶外活動：青少年在日常生活中也要增加戶外活動，盡量使每天的戶外活動保持在兩小時以上，能夠使眼睛得到放松，對于預(yù)防近視也有一定的幫助。

3、改善用眼環(huán)境：平時也要改善用眼環(huán)境，不可以在較暗或者較亮的光線下用眼，也不可以躺著看書、看手機等，并且要控制看電子產(chǎn)品的時間。
如何做到青少年有效驗光？去哪里學(xué)習(xí)技術(shù)考證呢？正規(guī)的培訓(xùn)學(xué)校呢？
達人視界職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校隸屬于鄭州市國家勞動保障培訓(xùn)就業(yè)指導(dǎo)中心、鄭州市國家勞動教育培訓(xùn)學(xué)會國家職業(yè)技能鑒定所；本培訓(xùn)鑒定基地嚴格按照國家職業(yè)大典要求開展規(guī)范的眼鏡驗光員、眼鏡定配工培訓(xùn)。本培訓(xùn)中心擁有的師資力量，授課老師按上級審批部門嚴格審核批準，擁有眼視光學(xué)歷，眼視光學(xué)大學(xué)教師資格證、眼鏡驗光員考評師資格證、眼鏡定配工考評師資格證書。本培訓(xùn)中心既是培訓(xùn)基地也是國家的鑒定機構(gòu)，學(xué)員能實現(xiàn)培訓(xùn)、鑒定一體化進行，快捷取證。