每個假期過去很多人都要花2-3天時間重新建立或恢復(fù)作息規(guī)律、飲食習(xí)慣！

管住嘴  對甜食說NO

維生素B1是視神經(jīng)的保護(hù)劑，人體中維生素B1含量的高低會影響視神經(jīng)的發(fā)育狀態(tài)。

甜食往往糖含量很高，糖類在人體內(nèi)代謝過程中，會消耗維生素B1，食糖越多，維生素消耗越多。

如果經(jīng)常吃甜食，以肉類飲食為主，很少攝入新鮮的蔬菜水果，維生素B1消耗過多又得不到補(bǔ)充，會導(dǎo)致眼睛易疲勞、調(diào)節(jié)功能不良，從而促使近視的形成。

除了剛才說的管住嘴不吃甜食之外科學(xué)的驗(yàn)光配鏡也能有效預(yù)防和控制近視。哪里能夠?qū)W到規(guī)范的驗(yàn)光配鏡課程呢，一定要到正規(guī)的眼視光培訓(xùn)學(xué)校

達(dá)人視界職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

面對目前越來越疲軟的市場銷售業(yè)績，越來越多的眼鏡店將業(yè)績的提升與突圍押在了專業(yè)的方向上。

當(dāng)然，對于整個行業(yè)甚至社會來說，眼鏡門店花大力氣提升專業(yè)能力是正面的且具有積極意義的好事。甚至有的眼鏡門店說，為什么眾多青少年學(xué)生跑到醫(yī)院視光中心去，原因很簡單，就是傳統(tǒng)眼鏡門店的專業(yè)還不夠，大家就應(yīng)該努力提升自身的專業(yè)能力。這樣的自信和追求無疑是值得肯定與尊重，對于眼鏡店本身的發(fā)展也是影響巨大的。

證書是勞動者求職、任職、創(chuàng)業(yè)的資格憑證，是用人單位招聘、錄用勞動者的主要依據(jù)。

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