貼于足底的涌泉穴、肚臍和后背的某些穴位，通過透皮作用達到調(diào)理神經(jīng)和助眠的作用。它含有的成分包括龍骨、丹參、酸棗仁等等，可以養(yǎng)心安神、益氣養(yǎng)血；睡眠貼適用于入睡困難、多夢易醒、早醒；因倒班、倒時差睡眠質(zhì)量差的。