地球的水占比遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了陸地,為什么會這樣,這個(gè)就是在告訴我們,地球上面所有的生物生存都是離不開水的,有些是靠這咸水生存有些是靠著淡水生存,在以前工業(yè)沒有這么發(fā)達(dá)的時(shí)候我隨便找一個(gè)地方都可以作為飲用水,現(xiàn)在由于工業(yè)和農(nóng)業(yè)的污染,我們的生活飲水杯嚴(yán)重的破壞了,這個(gè)時(shí)候就出來了什么桶裝水,純凈水,但是這些就一定是好水嗎?
近十年的出來的凈水器,在市場上面宣傳的水中有雜質(zhì)什么的,說純凈水就是絕對的好水,但是國家明文規(guī)定了,中小學(xué)生嚴(yán)禁長時(shí)間飲用純凈水,應(yīng)為純凈水里面是沒有任何礦物質(zhì)了,孩子長時(shí)間飲用這種水會導(dǎo)致微量元素的確實(shí),導(dǎo)致一些骨病或者是缺鈣,腿軟等,
早在70年帶的時(shí)候日本就已經(jīng)發(fā)明了第一臺電解水機(jī),電解水機(jī)符合好水的六大標(biāo)準(zhǔn),含氧量高,富含微量元素,在日本的醫(yī)院已經(jīng)把這種歸納為醫(yī)療器械了,在國內(nèi)還不被大力的推廣,這也就是發(fā)達(dá)國家和我們的區(qū)別,日本的人均壽命要比我們國內(nèi)的高5-7歲,這個(gè)原因是是與我們的飲水有著直接的關(guān)系的。
人是由水做成的
-健宜電解水機(jī)、健宜富氫水機(jī)、健宜低氘水機(jī)、健宜離子水機(jī)、健宜多功能制水機(jī)、健宜還原水機(jī)、健宜水素水機(jī)
我們常說“人是由水做成的”,從人體的組織構(gòu)成來說有點(diǎn)道理,人體中的水大約占體重的60%~70%。
一般來說,隨著年齡增加,人體含水量會降低,新生兒含水量80%,成年人為70%,老年人為60%以下。而且,即使同樣體重,含水量也不一定相同。
水并不僅僅是為了解決口渴問題,程義勇研究員說,水除了是構(gòu)成人體的主要成分外,它還參與人體的新陳代謝,維持體液正常滲透壓及電解質(zhì)平衡,同時(shí)還有調(diào)節(jié)體溫和潤滑的作用。
水是必需營養(yǎng)素
正是因?yàn)樗隗w內(nèi)具有多種生理功能,而且體內(nèi)生產(chǎn)水的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足身體對水的需要量,因此多位專家認(rèn)為應(yīng)該把水看作是一種營養(yǎng)素。
別等渴了再喝水
喝水誰不懂呀-渴了就喝唄。殊不知,感覺口渴再喝已經(jīng)晚了!馬冠生教授解釋,“當(dāng)我們口渴時(shí),身體內(nèi)的水分丟失已經(jīng)有1%~2%,從水合狀態(tài)來說這個(gè)時(shí)候人體已經(jīng)缺水。實(shí)際上,口渴不是一個(gè)非常靈敏的指標(biāo),建議大家沒感到口渴時(shí)就要少量多次主動喝水。這其中老年人的口渴感較為遲鈍,更不要等到口渴了再喝。
此外,如果你感覺極度口渴、皮膚干燥、口舌干裂、聲音嘶啞及全身軟弱等現(xiàn)象時(shí),就可能已經(jīng)是中度脫水了。