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婆婆丁又叫蒲公英,婆婆丁,學(xué)名稱蒲公英,又名黃花苗、黃花地丁、黃花郎、木山藥、漿薄薄、補(bǔ)補(bǔ)丁、奶汁或苦蓿等。是多年生草本植物,葉倒卵狀披針形、倒披針形或長圓狀披針形,花葶1至數(shù)個(gè),與葉等長或稍長。瘦果倒卵狀披針形,暗褐色,。花期4-9月,果期5-10月。
蒲公英不論是野生的還是人工栽培的,均為營養(yǎng)豐富的特種蔬菜。鮮嫩蒲公英全草的可食部分約為84%,而每100g,可食部分含蛋白質(zhì)4.8g,脂肪1.1g,糖類5.0g,粗纖維2.1g,鈣216.0mg,磷93.0mg,鐵10.2mg,胡蘿卜素7.35mg,維生素B 10.03mg,維生素B 20.39mg,維生素C 47.0mg,尼克酸1.9g。蒲公英不僅營養(yǎng)豐富,而且有很高的藥用價(jià)值 [3] 。因此,它不是普通的普通的特種蔬菜,而是一種珍貴的食療佳蔬,
蒲公英,分布在廣泛,華北、華中、華東、東北等區(qū)的許多地方,春、夏、秋三季,田野、路旁、山坡,以及房前屋后,均有蒲公英生長;人工栽培蒲公英的單位或個(gè)人也日益增多。蒲公英的開發(fā)利用,前景廣闊。