乒乓球臺的臺面，長2. 74米，寬1.525米，離地面高0. 76米，安裝高度在3米以上為好，但也有的乒乓球室是自己家里或者單位里的，作為一般訓練用，有兩米八九的也有！

所以，乒乓球活動室。但是乒乓球室究竟用什么燈比較好，一般都是要用防眩光不刺眼的燈具照射效果是很好的！

乒乓球室燈光及照度的要求怎么規(guī)定的？

從乒乓球臺面高度測量，整個臺面的照度應均勻，業(yè)余訓練不得低于300lx（勒克斯）、業(yè)余比賽級專業(yè)訓練不得低于500lx（勒克斯）、專業(yè)比賽不得低于1000lx（勒克斯），賽區(qū)其他部位的照明度不得低于臺面照明度的一半，光源離地面不得低于4米，場地四周一般應為暗色，不應有明亮的光源或透過未加覆蓋的窗子或縫隙的日光。但如果有多個球臺的話也可整體均勻布置，整體光源均勻度要高，照度要達標。但是選擇什么燈具又是很多人頭疼的問題，現(xiàn)在專業(yè)做體育照明的又有多少，而對燈光有專業(yè)了解的有多少，所以就有很多人隨便買點燈裝上就行了，而打球的過程中只會感覺刺眼。所以建議各大球友各個開設球館的，一定要把燈光做好！

下面看一款防眩乒乓球室專用燈的特點：

1、燈具發(fā)光效率高，節(jié)能效果好。

2、系統(tǒng)光效高，與普通白織燈相比，可節(jié)能90％，比普通節(jié)能燈節(jié)省50%以上；

3、另外呢燈具是使用高品質(zhì)led為光源，亮度高，壽命長，發(fā)熱小，壽命可達50000小時以上；

4、響應快、無需預熱，瞬間可啟動照明；

5、固態(tài)光源，抗震性好，便于運輸及安裝，有很高的安全性；

6、第三燈具的顯色指數(shù)高，非常接近于自然光，照明舒適；

7、色溫可選，可實現(xiàn)各類使用環(huán)境所需要的不同光色照明；

8、發(fā)光角度大，發(fā)光方向性強，易于控制光線，有效提高照明效率；

9、綠色環(huán)保、無頻閃、低眩光，消除眼睛疲勞，且無汞污染，是綠色環(huán)保的光源。

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