現(xiàn)代社會對現(xiàn)代人提出了更高的要求，人們需要面對激烈的社會競爭，全方位的提高自身能力，謀求在白熱化的市場競爭中更具備競爭力。健康的心理是面對社會競爭的先決條件。激烈的社會競爭要求現(xiàn)代人不僅要具備高智商條件，還要有非常好的心理調(diào)適能力，適應(yīng)高強(qiáng)度的工作環(huán)境和瞬息萬變的社會環(huán)境。在這樣的現(xiàn)實生活環(huán)境中，個體如何進(jìn)行積極的心理調(diào)適，具備較好的社會適應(yīng)能力，保持一種良好的、有效的生存狀態(tài)，已成為人們越來越關(guān)注的話題。本文旨在探討體育運(yùn)動與心理健康的關(guān)系。

體育運(yùn)動是一種積極、主動的活動過程，在此過程中，鍛煉者必須組織好自己的注意力，有目的地知覺（觀察）、記憶、思維和想象。因此，經(jīng)常參加體育運(yùn)動能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過程得到強(qiáng)化，從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性，促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展，使得大腦思維想象的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高。所以現(xiàn)在越來越多的人來參加體育運(yùn)動了。

說起體育運(yùn)動更多的人會說跑步運(yùn)動之類的，這往往還是不能喝打球相比，比如打羽毛球、籃球運(yùn)動、乒乓球運(yùn)動等等，都是非常消耗體力也是非常鍛煉人的，現(xiàn)在很多室內(nèi)外的比如籃球場、羽毛球館、乒乓球室等等，這里小編也多多提倡大家沒事多參加參加各類運(yùn)動還是非常非常有好處的啦！

說起室內(nèi)體育場，也有的球館會建個綜合性的球館，里面設(shè)置的有籃球場、羽毛球場、乒乓球場等，這個時候燈光往往是個大問題，如果設(shè)置不好打球的時候會感覺非常刺眼，也非常不舒服的，那么混合型的體育場究竟采用什么燈具好呢？

下面介紹這款燈具就是防眩的，整體光效是非常柔和的！

1、反射器真空鍍膜鉆石面特殊角度設(shè)計可有效控制眩光量（軸向光弧效應(yīng)）軸向光弧可有效分解視覺眩光70%，光線柔和、均勻、舒適。

2、通過獨特的鉆石面反射技術(shù)，實現(xiàn)光源輸出流明的大化利用，同時減少燈具的高空光損耗，將有效光投射到比賽區(qū)域。

3、與傳統(tǒng)燈具相比（同光源，同瓦數(shù)），照度提高1~2倍

4、全封閉鋼化玻璃，有效阻止飛塵、水汽進(jìn)入。使用5年，內(nèi)部潔凈如新。

5、采用高清高光效氙氣光源電器，視覺清晰，明亮，自然，舒適

一般比較小的羽毛球館，單位的娛樂休閑場地居多，這樣可以采用專業(yè)燈光，打球整體感覺也很舒服！另外后期也不用怎么維修，因為質(zhì)量好啊！所以一般單位的羽毛球館很多都用專業(yè)燈具，不過也有一些對外經(jīng)營的球館，才不考慮這么多，只要有燈光即可，所以他們不用專業(yè)防眩的燈具，普通燈具質(zhì)量一般后期也經(jīng)常壞，麻煩事情非常好！可以根據(jù)自身單位需要選擇適合的燈具，詳細(xì)的可以咨詢我們也可免費設(shè)計方案！

其它詳情聯(lián)系悅頓體育照明設(shè)計；QQ：

如果您有相關(guān)場館需要我們設(shè)計，需要您提供如下資料：

1、描述場館的大概情況，場館的長、寬、高等尺寸；

2、如果有CAD平面圖，我們可根據(jù)具體尺寸為您設(shè)計詳細(xì)的燈位坐標(biāo)圖，如果沒有CAD平面圖，可以根據(jù)您場館現(xiàn)有的情況手繪簡單的尺寸圖（如果是綜合性場館，標(biāo)注場地的位置）；

3、如果有照度要求，或者需要達(dá)到什么照明標(biāo)準(zhǔn)（如：娛樂標(biāo)準(zhǔn)、一般比賽標(biāo)準(zhǔn)、專業(yè)比賽標(biāo)準(zhǔn)等）可提前標(biāo)注；

4、安裝方式：每個場館結(jié)構(gòu)會有所不同，要求安裝高度也有所不同，如設(shè)計方有要求也可提出設(shè)計要求。