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中醫(yī)按摩學(xué)認(rèn)為，通過穴位按摩，刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管以及淋巴等處，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝，從而促進(jìn)肌體的自然抗病能力，達(dá)到中醫(yī)養(yǎng)生保健功效。那么，中醫(yī)按摩的力度又該如何把握呢？
推拿按摩力度因人而異  根據(jù)人群、體質(zhì)的不同應(yīng)有所差異。推拿按摩力度倘若用力過猛，形成惡性刺激，就會產(chǎn)生超限抑制信號而降低手法作用，而且極易造成組織損傷。推拿按摩手法用力輕重，可因人而異。例如，體瘦、體弱者可以用力輕些。體胖、體壯者則應(yīng)適當(dāng)加重用力。不要用力過小，致無感覺，但也不宜過于用力，傷及皮膚和內(nèi)臟。總之，中醫(yī)按摩以后，如果覺得舒適、輕松，用力程度就算是合適。
推拿按摩力度通常是由輕到重的，循序漸進(jìn) 推拿按摩的力度通常是由輕到重的，先用輕揉的動作慢慢地讓皮膚及其神經(jīng)有個(gè)接 受適應(yīng)的過程，然后力度就可以稍稍加大一點(diǎn)，只是比剛才大一點(diǎn)，同時(shí)還要注意患者的接受程度和自然反應(yīng)，是不是有皺眉或者不適的感覺。如果沒有，在第3次的時(shí)候就可以再 加大一點(diǎn)，切忌不要一上手就很重。等到施術(shù)部位揉開了，活了，才能說這個(gè)力度是好的
初次推拿按摩，以舒適為主  對那些初次接受中醫(yī)按摩的人，拿捏的力度一定要適宜。力度過重，被按摩者容易對 按摩產(chǎn)生一種畏懼感，或許只此一次，下次就不敢再接受中醫(yī)按摩了。不同反射區(qū)的敏感度也不盡相同，所以，對敏感性較強(qiáng)的反射區(qū)，力度不能過大，如眼睛、耳朵、十二指腸、額竇等穴 位;而對一些敏感性相對較弱的反射區(qū)，要適當(dāng)加大力度，如腎區(qū)、腎上腺區(qū)，小腸區(qū)、垂體區(qū)、生殖腺區(qū)等反射區(qū)，靠這種力度適宜刺激反射區(qū)所產(chǎn)生的疼痛感而使疾病痊愈，使患者 早日恢復(fù)健康。
       在中醫(yī)按摩過程中要始終記住“內(nèi)力外現(xiàn)，均勻柔和”這八個(gè)字，并不斷去體驗(yàn)和運(yùn)用，做到要柔中有剛，剛中有柔。