現(xiàn)代生活節(jié)奏越來(lái)越快，這無(wú)疑給身處其中的人們帶來(lái)了沉重的壓力。如果一個(gè)人只承擔(dān)壓力而不會(huì)放松自己，就很難有一個(gè)較好的生活質(zhì)量。
中醫(yī)推拿是一種解除壓力、提高體質(zhì)的好辦法，也是每個(gè)人都有能力運(yùn)用的方法。
中醫(yī)推、拿、按、摩是我國(guó)民間中醫(yī)的重要組成部分。推拿按摩不僅對(duì)一些常見(jiàn)病如腰椎間盤(pán)突出、頸椎病、急慢性腰扭傷、肩周炎、關(guān)節(jié)脫位、神經(jīng)衰弱、亞健康狀態(tài), 月經(jīng)不調(diào)、小兒斜頸等的治療具有良好的療效。對(duì)過(guò)去認(rèn)為按摩禁忌癥和不治之癥的冠心病、高血壓、糖尿病、小兒腦癱等許多疑難疾病經(jīng)民間中醫(yī)推拿醫(yī)生反復(fù)研究和實(shí)踐，亦取得了良好的療效。
近年來(lái)，我國(guó)民間中醫(yī)推拿醫(yī)生先后應(yīng)邀到世界80多個(gè)國(guó)家和地區(qū)訪問(wèn)和講學(xué)。
俗話說(shuō)“一技在手，終身不愁”，“技多不壓身”。
按摩能使人“容光煥發(fā)”。因?yàn)榘茨c(diǎn)穴可以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚里的毛細(xì)血管擴(kuò)張，增進(jìn)新陳代謝；此外還能調(diào)節(jié)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，解除肌肉痙攣，消除疲勞。有些人由于經(jīng)常做這種按摩，皮膚就顯得很光滑，皺紋也顯得少，不愛(ài)長(zhǎng)粉刺，面色紅潤(rùn)，肌肉也顯得彈性較強(qiáng)。這種美容作用是一般化妝品起不到的。
